阳历 2024 即将过去，我想对过去的一年进行梳理。
第一个关键词，坚守。
2023~2024 的下学期，我每周的课时量是 22 节，还有心理辅导室的工作，以及备课、批改作业、试卷等等。2024~2025 年上学期，我每周的课时量是 20 节课，仍然兼任心理辅导室的工作，每天都精疲力尽，每天都好像无暇顾及其它？尤其是这个学期开学，本来上学期学校是答应这个学期让我教一个班的英语，再担任心理辅导室的工作，但是开学情况有变，仍然是教两个班英语，兼任心理辅导师的工作。我内心是有抵抗情绪的，但是又没有办法去解决这个事情，这个过程非常的痛苦，非常的憋屈。后来为了让自己不那么痛苦，我不断的说服自己，学生是无辜的，既然我已经教了，那就继续教下去，我认真做好我该做的，至于成绩，并没有想象中那么美丽，我也确实无能为力。因为精力有限，时间有限，能力有限，尽力而为，问心无愧，我认为就足够了。
第二个关键词，锤炼。当汪金妹老师打电话给我说让我上一节景德镇名师公益直播课的时候，我心里是有点打鼓的，因为我还没有上过直播课。但是我觉得这又是难得的机会，想挑战一下自己，所以就硬着头皮答应了下来，因为上的是复习课，而且时间是一个小时之内，我本身平常工作量就很大，加上要去另外抽出时间天去准备这堂公益直播课，光是课件大型的改动就有 4次。小型的改动我也不知道多少次，直到直播前的那天下午都还一直在改课件。公开课上了两次，最后呈现的结果我还有不满意的地方，但是我想我已经尽了最大努力。这次公益直播课对我来说是非常难得的锤炼。
第三个关键词，沉淀。
书法。
这一年的上半年，我仍然在坚持练习书法，一方面是因为我的字太丑，拿不出手，另外一方面也是我的职业。暑假我每天都有练习，感觉是有进步的，但是这个学期又练的比较少了，我是想让自己静下来，静下来。如果说我书法上有一些进步，那都是姜老师和水霞不断鼓励我指导我才获得的进步。到目前为止还写的不够好，是因为我的基础、悟性以及努力程度都不够。但是我觉得在目前的状态下，我已经尽力了。
瑜伽。
从 2023 年的 6 月份开始到现在，瑜伽已经坚持了有近一年半的时间.身体的维度比以前小了，看起来比以前挺拔了，这是好的方面。 2024 年国庆节以后，我开始上邵老师的小班课。我逐渐意识到团课的针对性不强，而且我们在不懂得运动常识的情况下受伤了可能也不知道，尤其是像我这种柔韧性不够，身体基础又不是很好的人，其实是有一定的风险的。我觉得如果以后坚持继续练瑜伽，自己要懂得如何避免运动损伤，在这个前提下才去谈如何保持健康，有很多时候我到瑜伽馆的时候已经筋疲力尽了。但是我仍然在那里练习，是因为练习之后身体反而放松了，反而觉得舒服，反而能够缓解或者忘记工作上的压力。
阅读。
我记不清我这一年读了多少本书，我的。我的估计 10 本应该是有的吧。听书的话已经有 400 本了，只是记得的不多，听书可能只能有一点印象，但是并不能学到精髓，这个只能作为一种辅助，不能作为主要的提升文学修养的方式。
写作。从 2022 年开始写作，今年大概写了 20 来万字，有些文章我再回过头去看，自己已经有点好奇当初是怎么写出来的，因为现在的我可能写不出来。写作的过程对我来说是梳理思维，是平静心绪，是安顿自己，目前还没有大的长进，但写作对我来说是非常重要的，我需要去把平常生活当中稍纵即逝逝的事情记录下来，来证明我曾经认真的活过。哪怕我并没有获得成功，也不可能变得高大，但是对于这只此一次的人生，我是认真的。
学习家庭教育。目前已经参加智慧父母沙龙活动4次。收获良多。这也是一种修行，修心，学会沉静下来。学会和自己，和爱人，和孩子更好地相处等等。
第四个关键词：亏欠。
首先亏欠身体，进城以来，我有多次到医院就诊的经历，更年期综合征、脾肾两虚、眼干耳鸣、鼻炎、贫血、胃病，我好像没有时间去照顾自己的身体，总是在把身体当着一个工具，每天无穷无尽的使用它，但却很少对它表达关爱。练习瑜伽以后，冥想休息术对我来说有一定的放松作用，但但是时间太短，我在得到上买了童慧琦的正念冥想，有时候睡不着觉的时候我就听一听，觉得能让人放松身心，新的一年要更多的关注自己的身体。
亏欠父母。在姊妹四个当中，孝敬父母方面我是做得最不好的，我陪伴父母的时间最短，关心他们的程度不够，很多时候也是心有余力不足，尽管我知道父母非常希望我周末的时候能够陪伴他们，但有时候我确实太疲惫了，只想休息。
亏欠家庭。进城以来，我对爱人的关心程度不够，他做的家务更多，随着年龄的增长以及他父母的去世，他可能更需要我的关心、理解和陪伴，但是有时候我自顾不暇。昨天他和我谈话的时候，我感觉到他好像是那个极度委屈的小男孩，他非常希望得到我的抚慰，而我好像总是没有及时的给予他关爱、温暖。
亏欠孩子。孩子读大学以来，参加工作以来，我们沟通的并不多，有些时候沟通的也并不顺畅，要么是他一说我就急，要么是我一说他就急。但是作为他的母亲，有些时候我应该保持冷静，这一点我做的还不够。
第五个关键词：感恩。
这一年有很多人给予我很多帮助。
公益直播课，我们学校的英语老师给予我大量的帮助，帮我细致的提意见建议，尤其是晓艳和彭小英老师。彭小英老师帮我剪辑视频，修改课件，真的非常感谢她。感恩汪金妹老师推荐我上景德镇名师公益直播课，这对我来说是一个成长的好机会，尽管我的表现还有一些地方需要改进，但是我确实已经尽力了。感谢我的父母，我的爱人，我的姐妹，我的弟弟弟妹，他们给予我很多的关爱和温暖。感谢的人很多很多，这里没办法一一列举。感谢我的学生水秀和前琴，她们让我想起我曾经也有过高光时刻。感谢小琴，升婷，志铭（他今天还写了一首诗给我）。感谢玉琦，他昨天送了一颗糖果给我，感谢他们会非常热情的和我打招呼。感谢远哲用他自己的零花钱在教师节送给我茶叶和向日葵，感谢前琴给我买的热咖啡。
这一年一路走来非常辛苦，但好在我都挺过来了，希望新的一年我能放松下来，把更多的时间花在照顾好自己的身体上，能抽出更多的时间陪伴父母、陪伴爱人，然后才是其他的。