在我们生活的这个信息爆炸的时代，认知水平的高低对我们的人生走向起着至关重要的作用。决定一个人的 “认知” 水平主要有两大因素。
因素一：获取有效信息的效率
信息获取的重要性：当今时代，信息如同潮水般涌来，我们必须接纳足够多的有效信息，才有可能从中找出信息之间的关系，进而挖掘出规律、找到本质。就如同在一片茂密的森林中寻找宝藏，只有不断地探索、收集足够多的线索，才能发现那隐藏在深处的珍贵宝藏。可以说，获取有效信息是提升认知的基础1。
不同信息获取方式的差异1：
视频方式的弊端：以看视频为例，虽然视频内容丰富、生动，能够带来一定的视觉和听觉享受，但在获取有效信息方面却存在诸多问题。比如，当我们觉得某段视频是无效信息想要快进时，稍不注意就可能错过关键内容，需要反复尝试快进，这严重影响了信息获取的效率。而且，如果看到特别有价值的内容想做记号或划重点，在视频上操作起来也很不方便，可能需要额外花费时间去写字或打字记录。此外，视频中的声音、画面、色彩等辅助信息带有浓重的个人情感色彩，容易干扰我们对有效信息的辨别，让我们误把情绪当成意见，把偏见当成道理，把故事当成真相。
读书方式的优势：相比之下，读书在获取有效信息方面效率更高。每个人阅读的速度不同，有的人可以一目十行，有的人只能一目三行，但书不会影响读者的阅读节奏，任何人都能按照自己的速度去阅读。书里的文字没有画面、声音和色彩的干扰，可以让我们专心致志地提取有效信息，沉浸在信息中进行思考，从而更容易形成自己的独立思考能力。并且，文字是思想的最基本逻辑，人类所有的思想都会以文字的形式储存下来，所以读文章是抓住核心精髓的最佳方式。
因素二：处理有效信息的效率
处理信息如同整理衣物：处理有效信息就像我们整理衣物一样，需要对其进行归类和梳理1。如果把我们的大脑比作一个衣柜，每天接收的信息就像是一件件衣服，如果不善于归类整理，这些信息就会杂乱无章地堆放在大脑里，不仅占用内存，还无法形成智慧。只有将它们合理分类，比如把互相搭配的衣服放到同一个盒子里，把暂时不穿的衣服叠起来放好，才能让我们的大脑变得清晰有序1。
信息梳理的意义：当我们对信息进行梳理到一定程度时，就能够发现信息之间的联系和规律，从而看清整个世界。这就如同拼图游戏，一开始我们拿到的是一片片零散的拼图碎片，只有通过不断地整理、拼接，才能逐渐呈现出完整的画面。通过对信息的处理，我们可以将看似毫无关联的信息串联起来，形成一个完整的认知体系，从而更好地理解和把握事物的本质。
总之，获取有效信息和处理有效信息这两大因素相互关联、相辅相成，共同决定了一个人的认知水平。只有不断提高获取有效信息的效率，同时提升处理信息的能力，我们才能在这个纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，不断提升自己的认知水平，做出正确的决策，更好地应对生活中的各种挑战。
如果上面的不好理解，可以看下面的通俗版本。
《探秘决定 “认知” 的两大关键》
在我们生活的这个信息爆炸的时代，认知水平的高低对我们的人生走向起着至关重要的作用。决定一个人的 “认知” 水平主要有两大因素。
先说说第一个因素，就是获取有效信息的效率。
这信息就像大海里的水一样，到处都是。我们得找到那些有用的信息，才有可能搞清楚事情的规律和本质。就好像在一堆乱七八糟的东西里找宝贝，得找到足够多的线索，才能发现那个宝贝在哪儿。看视频呢，有时候不太靠谱。你想快进找有用的地方吧，一不小心就错过了关键内容，还得来回折腾。而且看到好的地方想记下来也不方便。但读书就不一样啦，你想读多快就多快，也没有那些乱七八糟的声音、画面干扰你，能让你专心找有用的信息，还能锻炼你自己思考的能力。文字可是思想的基础逻辑呢，人类的思想大多都用文字存着，所以读书是找到关键信息的好办法。
再讲讲第二个因素，处理有效信息的效率。
处理信息就跟整理衣服差不多。我们的大脑就像个衣柜，信息就是衣服。要是不整理好，就乱成一团，占地方还没用。得把它们分类放好，就像把能搭配的衣服放一起，不穿的叠起来。这样我们的大脑才清楚。等整理到一定程度，我们就能发现信息之间的联系啦，就像玩拼图，一开始都是碎片，整理着整理着，就能看出完整的画面了。把信息处理好了，就能把那些看着没关系的信息连起来，变成一个清楚的认知体系，这样我们就能更好地理解世界啦。
所以呀，获取有效信息和处理有效信息这两个因素都很重要，它们一起决定了我们的认知水平。只有这两方面都做好了，我们才能在这个复杂的世界里不迷糊，做出对的选择，过好我们的生活。
总结一下：
在信息爆炸的时代，认知水平对人生走向至关重要，决定一个人 “认知” 水平的两大关键因素是获取有效信息的效率和处理有效信息的效率，获取有效信息可通过读书等方式，处理有效信息如同整理衣物，二者相互关联，共同决定认知水平，只有做好这两方面，才能在复杂世界中做出正确选择，过好生活。