听说看绿色有对眼睛好,大家把自己手机、电脑的屏幕,换成了绿色,或找张绿色的图画放在电脑旁边。
然而,福州眼科护眼小课堂告诉你:
真的没用
大概是人们代入了出去游山玩水的场景,大自然中一片片绿色,让人有种赏心悦目的感觉。
又或是当年有位眼科医生说:“多看看窗外的绿树。”一传十,十传百,就变成“多看看绿色能护眼”。
然而,要点不在于绿色,而是“看远处”这个动作。
当人看近距离的东西时,眼部肌肉需要紧张地收缩,长期处于这种紧张状态下,眼轴就会被拉长。
反之,当人看远处的东西时,眼部肌肉会松弛下来。
这就是为什么眼科医生建议做作业或玩手机、电脑一段时间后,建议起身去窗边看看远处的风景。