在孩子成长过程中，阅读习惯的养成至关重要。它不仅能拓宽孩子的知识面，提升语言表达与思维能力，还对孩子的心理健康发展有着重要作用。阅读时，孩子会沉浸在书中的世界，可以让大脑从紧张的状态中放松下来，进入一种愉悦和宁静的心理状态，起到缓解压力、放松身心的作用。
此外，阅读能够让孩子体验各种不同的情感，如喜悦、悲伤、愤怒、同情等。通过感受书中角色的经历和情感，孩子可以更深入地理解人类的情感世界，增强自己的情感感知能力和同理心，同时也为自己的情感提供一个宣泄和释放的渠道。
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一是给阅读“配对钥匙”。家长可以根据孩子的年龄、兴趣和阅读能力挑选书籍。低龄儿童可以选择色彩鲜艳、图画丰富、文字简单的绘本，以激发他们对阅读的兴趣。随着孩子逐渐长大，家长可以引入桥梁书，帮助孩子从阅读绘本过渡到阅读文字书。对于大一点的孩子，家长要了解他们的兴趣点，科幻、历史、文学等题材任其选择，精准开启孩子阅读的大门。
二是打造阅读“魔法角落”。家长可以在家中设立专门的阅读角，将孩子喜欢的书陈列其中，摆放舒适的桌椅，让阅读角成为孩子的小天地。家长要以身作则，减少看电视、玩手机的时间，多在孩子面前阅读。家庭的阅读氛围会像一双无形的魔法之手，吸引孩子主动拿起书本。
三是给阅读定个小目标。家长可以和孩子一起制定阅读计划，将阅读任务分解成小目标，每周设定一个阅读主题，如童话周、科普周等。同时，制定奖励机制。有了明确的计划和奖励机制，孩子就像有了前进的灯塔，更有动力坚持阅读。
四是开启阅读“趣味互动”。阅读过程中家长与孩子互动，能够加深孩子对内容的理解。家长可以在阅读中提问，如“你觉得接下来会发生什么”，鼓励孩子预测情节发展。读完后，家长可以和孩子讨论书中人物、情节，分享彼此的感受。这种互动让阅读不再枯燥，变成亲子间充满趣味的交流，能够显著提升孩子阅读的积极性。
五是家长要成为阅读的“超级榜样”。孩子善于模仿，家长热爱阅读，孩子也会受到影响。家长可以分享自己阅读的好书，讲述阅读中的收获和乐趣。例如，爸爸分享历史书籍中的有趣故事，妈妈分享读完一本小说的感悟。在家长这个“超级榜样”的带动下，孩子会将阅读视为生活中重要且有趣的事情，逐渐养成阅读习惯。
培养孩子的阅读习惯并非一蹴而就，家长需要用耐心和智慧，持之以恒地引导孩子，让阅读成为孩子受益终身的好习惯。
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来源：学生健康报
文： 吴昆
策划：张灿灿
编辑：穆薪宇 杨真宇
校对：李诗尧
审核：秦明睿 叶龙杰
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