梨或鲜梨汁
饮酒后吃个生梨或者梨汁，促进肝脏活力，促进酒精分解。
浓米汤
浓米汤里含有多种糖及b族维生素，有调和解毒醒酒功效，如加适量白糖效果更好。
番茄或番茄汁
有效缓解醉酒症状，并通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血淸乙醇浓度。
蜂蜜水
缓解头疼，调解肠胃，同时加强酒精的代谢。
电解质水
过量饮酒后身体容易脱水，体内电解质失衡，容易出现头痛、颤抖、疲劳、头晕和肌肉痉挛等现象，可以补充电解质水进行缓解。
鲜葡萄
吃点新鲜的葡萄，有助于达到解酒的作用，还能缓解酒后恶心、反胃的症状。