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近日，一则“女子唱K离话筒太近称感染病毒”的新闻引发关注。据这名女子称，8年前，她因一次在KTV唱歌时嘴巴贴话筒太近，不慎感染单纯疱疹病毒。
单纯疱疹病毒是生活中常见的病原体，感染这种病毒的人并不算少。笔者一名在儿童医院工作的医生朋友透露，他们科室曾接诊过不少家长感染单纯疱疹病毒后亲吻孩子而导致交叉感染的病例，尤其是当孩子免疫力较低时，感染情况尤为严重。无论是不是因为“唱K”而感染，人们得这种疾病与在生活中忽视一些看似微不足道的卫生小细节很有关系，从而给自身及家人的健康埋下隐患。
“卫生小细节关乎大健康”不仅是一句警示语，更是生活态度和价值观的体现。每个人都应该当好自己健康的第一责任人，从小事做起，养成健康文明的生活方式，为自己和家人的健康保驾护航。
比如，就餐时使用公勺公筷，感染呼吸道疾病后戴好口罩，在与家庭成员的互动中注意彼此健康情况并及时进行干预，不随便接触野生动物或流浪猫狗等。时时保持“健康在前”的自觉，有助于为自己和家人筑起维护健康的屏障。
促进个人增强健康意识、提高健康管理能力，健康科普必不可少。医疗机构、相关学协会、媒体等应发挥专业优势，普及科学的卫生知识和健康的生活方式，结合群众需求进一步做精做细科普内容，围绕吃、穿、睡、行等方面宣传提升疾病预防技能的好招。
今年4月是我国第37个爱国卫生月。全国爱国卫生运动委员会办公室以“爱卫新篇章 健康‘心’生活”为主题，要求各地开展一系列丰富多彩的活动，加强健康科普，普及健康生活方式，建设健康环境。在国家如此重视群众健康的情况下，每个人都要行动起来，努力让健康成为生活的底色。
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文：肖建军（媒体人）
编辑：秦明睿
校对：李诗尧
审核：管仲瑶 叶龙杰
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